3 Tác hại của bàn chân bẹt ở trẻ em và lý do bố mẹ cần can thiệp sớm

Tác hại của bàn chân bẹt ảnh hưởng nghiêm trọng đến dáng đi, cột sống và khớp gối của trẻ. Bố mẹ cần nhận biết sớm và can thiệp đúng cách.

Tác hại của bàn chân bẹt thường bị bố mẹ bỏ qua vì thoạt nhìn, đôi chân của bé trông vẫn bình thường. Tuy nhiên, khi vòm bàn chân không hình thành đúng cách, mọi bước đi của trẻ đều chịu áp lực sai lệch – từ gót chân, mắt cá, đầu gối cho đến cột sống. Hệ quả tích lũy theo năm tháng, và nếu không can thiệp sớm, bé có thể phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe kéo dài đến tuổi trưởng thành. Bài viết này sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ 5 tác hại cụ thể và biết cần làm gì ngay hôm nay. 1. Tác hại của bàn chân bẹt là gì? Nhận biết sớm trước khi quá muộn Dấu chân bẹt của trẻ không có khoảng trống vòm giữa Bàn chân bẹt (hay còn gọi là hội chứng vòm bàn chân phẳng) là tình trạng vòm lõm tự nhiên ở mặt trong lòng bàn chân gần như không tồn tại, khiến toàn bộ lòng bàn chân chạm sàn khi đứng. Ở trẻ dưới 2 tuổi, đây là hiện tượng sinh lý bình thường vì lớp mỡ đệm còn dày. Tuy nhiên, nếu sau 3-4 tuổi vòm chân vẫn không hình thành, bố mẹ cần chú ý. Dấu hiệu nhận biết đơn giản tại nhà: Ướt lòng bàn chân bé rồi để bé bước lên tờ giấy – nếu toàn bộ dấu chân in đầy, không có khoảng trống ở giữa, bé có thể đang bị bàn chân bẹt. Bé hay kêu mỏi chân, đau gót hoặc từ chối đi bộ sau quãng ngắn. Dáng đi chữ bát (hai bàn chân chúc vào trong), mắt cá trong nhô ra rõ. Đế giày mòn không đều, thường mòn nhiều ở cạnh trong. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân bàn chân bẹt hình thành ở trẻ, bố mẹ nên tìm hiểu kỹ để có hướng phòng ngừa phù hợp ngay từ giai đoạn sớm. 2. Tác hại của bàn chân bẹt đối với cột sống và tư thế cơ thể Bàn chân bẹt kéo theo lệch tư thế cột sống và hông ở trẻ Bàn chân là nền móng của toàn bộ cơ thể. Khi vòm chân bị phẳng, trọng tâm cơ thể bị lệch ra trước và vào trong, buộc mắt cá chân, đầu gối, hông và cột sống phải liên tục bù trừ. Theo thời gian, chuỗi bù trừ này gây ra các lệch trục nghiêm trọng. Các vấn đề tư thế thường gặp khi bé bị bàn chân bẹt không được can thiệp: Cong vẹo cột sống: Trọng lực phân bổ không đều từ bàn chân lan lên đến lưng, làm tăng nguy cơ vẹo cột sống (scoliosis)